In breve, mangiare fino a saziarsi per l'80%, restando un po' affamati.
(Se non lo facessi già di mio, avrei tentato... ci si sente leggeri e ci si diverte!!)
Pace
Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa
Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa
https://www.vogue.it/bellezza/article/h ... e-vita/amp
In breve, mangiare fino a saziarsi per l'80%, restando un po' affamati.
(Se non lo facessi già di mio, avrei tentato... ci si sente leggeri e ci si diverte!!)
Pace
In breve, mangiare fino a saziarsi per l'80%, restando un po' affamati.
(Se non lo facessi già di mio, avrei tentato... ci si sente leggeri e ci si diverte!!)
Pace
Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa
Minimalismo svedese: 5 buone pratiche per semplificare la routine quotidiana (ed essere più felici): https://www.vogue.it/article/minimalism ... essere/amp
Ci ritrovo concetti ayurvedici, Hawaiani Huna e aromaterapici.
Ci ritrovo concetti ayurvedici, Hawaiani Huna e aromaterapici.
Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa
Un articolo del Corriere della Sera:
La felicità è una scienza: istruzioni da mettere in pratica per sentirsi bene: https://www.corriere.it/economia/lavoro ... 5_amp.html
La felicità è una scienza: istruzioni da mettere in pratica per sentirsi bene: https://www.corriere.it/economia/lavoro ... 5_amp.html
Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa
Un altro articolo del Corriere della sera sulla dieta della longevità: https://www.google.com/amp/s/www.corrie ... e_amp.html
