Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

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Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Messaggio da Abeja G. » sab apr 01, 2023 6:41 pm

https://www.vogue.it/bellezza/article/h ... e-vita/amp

In breve, mangiare fino a saziarsi per l'80%, restando un po' affamati.

(Se non lo facessi già di mio, avrei tentato... ci si sente leggeri e ci si diverte!!)

Pace ☮️



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Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Messaggio da Abeja G. » mer apr 05, 2023 10:57 pm

Minimalismo svedese: 5 buone pratiche per semplificare la routine quotidiana (ed essere più felici): https://www.vogue.it/article/minimalism ... essere/amp

Ci ritrovo concetti ayurvedici, Hawaiani Huna e aromaterapici.

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Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Messaggio da Abeja G. » ven apr 28, 2023 5:31 pm

Un articolo del Corriere della Sera:
La felicità è una scienza: istruzioni da mettere in pratica per sentirsi bene: https://www.corriere.it/economia/lavoro ... 5_amp.html

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Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Messaggio da Abeja G. » sab giu 08, 2024 11:47 pm

Un altro articolo del Corriere della sera sulla dieta della longevità: https://www.google.com/amp/s/www.corrie ... e_amp.html

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