Psiconauti

Qualcuno per caso quanto tempo prima delle analisi del sangue bisogna sospendere gli integratori vitaminici per vedere i risultati attendibili non modificato dagli integratori?(Non credo che un solo giorno basti)
Più precisamente assumo:
le vitamine del gruppo B(che ho capito interferiscono con tantissimi valori)
Calcio
Vit.C
Zinco e Omega 3
Vit D
Grazie a tutti E scusate se forse è off topic

Non c’è una regola, di solito le carenze di vitamine o minerali per essere clinicamente rilevabili devono essere gravi e protratte nel tempo. Fai tranquillamente le analisi e vedi cosa aggiungere o eventualmente togliere in base ai risultati.
Comunque con una dieta normale si assumono tutte le vitamine, devono stare più attente le persone con restrizioni alimentari

Ciao Stefan, io solitamente li prendo giornalmente e anche quando devo fare le analisi li continuo ad assumere.
Quella che prendo io è la vitamina K, che tra l'altro già di per se è ben tollerata dal nostro corpo
e in più aiuta la circolazione sanguigna ( può aiutare infatti, inoltre, ad impedire i depositi nelle arterie e quindi sostenere il flusso di sangue agli organi e la loro funzionalità) e anzi... se dovesse essere anche il tuo caso te la consiglio.
La mia amica erborista me l'aveva consigliata e mi aveva suggerito di dare una lettura qui e nel caso di prenderla, e così ho fatto e suggerisco anche a te! Buone feste!