Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Rispondi
Avatar utente
Abeja G.
Messaggi: 2887
Iscritto il: mer ott 14, 2015 2:42 pm

Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Messaggio da Abeja G. » sab apr 01, 2023 6:41 pm

https://www.vogue.it/bellezza/article/h ... e-vita/amp

In breve, mangiare fino a saziarsi per l'80%, restando un po' affamati.

(Se non lo facessi già di mio, avrei tentato... ci si sente leggeri e ci si diverte!!)

Pace ☮️



Avatar utente
Abeja G.
Messaggi: 2887
Iscritto il: mer ott 14, 2015 2:42 pm

Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Messaggio da Abeja G. » mer apr 05, 2023 10:57 pm

Minimalismo svedese: 5 buone pratiche per semplificare la routine quotidiana (ed essere più felici): https://www.vogue.it/article/minimalism ... essere/amp

Ci ritrovo concetti ayurvedici, Hawaiani Huna e aromaterapici.

Avatar utente
Abeja G.
Messaggi: 2887
Iscritto il: mer ott 14, 2015 2:42 pm

Re: Il metodo giapponese per allungare l'aspettativa di vita, secondo la medicina rigenerativa

Messaggio da Abeja G. » ven apr 28, 2023 5:31 pm

Un articolo del Corriere della Sera:
La felicità è una scienza: istruzioni da mettere in pratica per sentirsi bene: https://www.corriere.it/economia/lavoro ... 5_amp.html

Rispondi