Psiconauti

ciao a tutti,

oggi ho comprato una confezione di tè nero biologico e nella confezione c'e scrito, che se si fà un infusione breve (2-3 minuti), si estrae più caffeina rispetto a fare un infusione più lunga, che rilascia tannini e acido caffeico e annulla gli effetti della caffeina,


volevo chiedere, è vera sta cosa?

un altra domanda

ho comprato sempre un tè verde che ha: tè verde+tè matcha

ho letto su internet che il tè verde ha volta L-teanina, una sostanza rilassante,

quindi volevo il tè matcha e verde lo posso prendere anche dopo cena per digerire? o può causare anche quello insonnia?

"[...]Ma se l’infusione dura per più tempo, l’acido tannico disattiva l’effetto della caffeina. Un lungo tempo di infusione, inoltre, altera il sapore della bevanda, che diventa aspra e, spesso, spiacevole al palato."[...]: https://www.riza.it/dieta-e-salute/cibo ... l%20palato.

...sì, il tè lo puoi prendere anche dopo cena (è anche un rituale Ayurvedico)!!

Abeja G. ha scritto: ↑

dom mag 08, 2022 7:08 pm

"[...]Ma se l’infusione dura per più tempo, l’acido tannico disattiva l’effetto della caffeina. Un lungo tempo di infusione, inoltre, altera il sapore della bevanda, che diventa aspra e, spesso, spiacevole al palato."[...]: https://www.riza.it/dieta-e-salute/cibo ... l%20palato.

...sì, il tè lo puoi prendere anche dopo cena (è anche un rituale Ayurvedico)!!

ma va anche bene le bustine di tè verde da supermercato? hanno principi attivi?

Sì.

Considera che la varietà gunpowder di tè verde costa circa 3/4/5 € l'etto (in erboristeria) guardando il rapporto qualità prezzo rispetto alle solite bustine twinings e co. Ci guadagni!.

Se può interessare la "gunpowder" l'ho trovata in farmacia!!

Ciao!!

oggi ho ricevuto il pacco con del Tè verde Matcha in polvere,

rispetto agli altri tipi di tè verde, questo ha più L-Teanina e poca caffeina, dovrebbe da come dicono su internet essere più rilassante per la teanina,ne avete conferma?

posso dirvi che il tè matcha è eccezzionale,

dopo averlo bevuto, dal gusto erbaceo, dà sia stimolanzione che rilassamento grazie ai 2 principi attivi psicoattivi l-TEANINA e CAFFEINA, che in sinergia danno questo effetto