Psiconauti

Consigli su come rilassare la mente prima di fumare dmt? Fare qualche meditazione penso sia fondamentale, perché ogni volta che fumo la dmt c'è sempre un senso di timore, forse legato all' ego..grazie per le risposte

@Rick Sanchez c-137, conosco queste (ti passo i link):

Reiki

Ho'oponopono

Le mie impostazioni alle Gestalt

Meditazione per incontrare il proprio Animale Totem

Yoga

Massaggi

Respirazione

Ciao!! ...buon viaggio!!

Grazie

Prego!!

Se ti interessa aggiungo canti:

Mantra

Sacred Knowledge e il ruolo della musica/silenzio

...e Mudra!!

Ciao!!

Rick Sanchez c-137 ha scritto: ↑

mar mag 10, 2022 3:51 pm

Consigli su come rilassare la mente prima di fumare dmt?

Per meditatione giusta si vuole prattica. Secondo me non adatto per il tuo scopo.
Hai pensato a esercizi di respirazione ? Sono molto semplice e rilassano la mente molto bene.
Prima solo osservare il proprio respiro per trovare il tuo ritmo di respirazione. Lascia volare i pensieri, concentrati sul respiro.
Uno degli metodi più semplice per rilassare anche profondamente.
Saluti

Grazie