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Da qui la mia domanda: come si fa a capire effettivamente se quel determinato multivitaminico, omega 3 hanno quei dosaggi? Esempio concreto: se su un multivitaminico esce scritto Vitamina D 5000ui, come si fa a capire se effettivamente ha quelle potenzialità e che non sia un "pacco" con un dosaggio che è inferiore di molto? ... Voi avete esperienze? E, soprattutto, si può calcolare il dosaggio effettivo di un integratore?
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